1 день (пятница)
14.00-18.30 – заезд в санаторий «Форос», размещение;
15.30-16.30 — «Релакс-йога»;
18.00-19.00 — игровые виды спорта в спортивном зале фитнес-центра;
19.00-21.00 — ужин;
20.30-21.00 — аква-аэробика
2 день (суббота)
08.00-10.00 — завтрак;
12.00-13.00 — круговая силовая тренировка в тренажерном зале;
14.00-16.00 – сон, отдых, климатолечение (прогулка по парку);
19.00-20.00 — Evolution fight;
19.00-20.00 — ужин
3 день (воскресенье)
8.00-10.00 — завтрак;
10.00-12.00 – плавание в бассейне, посещение сауны и хаммама, тренажерного и спортивного залов;
после 12.00 – выезд
ГРАФИК ЗАЕЗДОВ
Номер заезда | Январь 2020 г | Номер заезда | Февраль 2020 г | Номер заезда | Март 2020 г |
1 | с 24.01.2020 по 26.01.2020 | 3 | с 07.02.2020 по 09.02.2020 | 6 | с 13.03.2020 по 15.03.2020 |
2 | с 31.01.2020 по 02.02.2020 | 4 | с 14.02.2020 по 16.02.2020 | 7 | с 20.03.2020 по 22.03.2020 |
5 | с 28.02.2020 по 01.03.2020 | 8 | с 27.03.2020 по 29.03.2020 |