1 день (пятница)

14.00-18.30 – заезд в санаторий «Форос», размещение;

15.30-16.30 — «Релакс-йога»;

18.00-19.00 — игровые виды спорта в спортивном зале фитнес-центра;

19.00-21.00 — ужин;

20.30-21.00 — аква-аэробика

2 день (суббота)

08.00-10.00 —  завтрак;

12.00-13.00 — круговая силовая тренировка в тренажерном зале;

14.00-16.00 – сон, отдых, климатолечение (прогулка по парку);

19.00-20.00 — Evolution fight;

19.00-20.00 — ужин

3 день (воскресенье)

8.00-10.00 — завтрак;

10.00-12.00 – плавание в бассейне, посещение сауны и хаммама, тренажерного и спортивного залов;

после 12.00 – выезд

ГРАФИК ЗАЕЗДОВ

Номер заезда	Январь 2020 г	Номер заезда	Февраль 2020 г	Номер заезда	Март 2020 г
1	с 24.01.2020 по 26.01.2020	3	с 07.02.2020 по 09.02.2020	6	с 13.03.2020 по 15.03.2020
2	с 31.01.2020 по 02.02.2020	4	с 14.02.2020 по 16.02.2020	7	с 20.03.2020 по 22.03.2020
		5	с 28.02.2020 по 01.03.2020	8	с 27.03.2020 по 29.03.2020